补肾是吃甚中医的一个配合术语 。中医实际以为 ，补肾补肾肾脏是中药性命之源，其心理功能与人体骨骼 、下场血液、吃甚皮肤 、补肾补肾牙齿 、中药耳朵等器官无关
。下场补肾是吃甚经由饮食、药物
、补肾补肾健身 、中药针灸以及推拿
，下场气功修正肾虚形态的吃甚本领在男性中加倍盛行 。
补肾不即是补肾补肾壮阳 ，而是中药保健肾脏，治疗肾虚肾病 。
饮食补肾
1.山药:性平 ，味甘 ，有利肾填精 。
2.枸杞:性平 ，味甘，具备滋补肝肾 、壮筋骨 、防腰痛等功能，特意适用于暮年肾虚者 。
3.韭菜 ：中医以为韭菜是壮阳草
4.粟米 ：又称谷 ，性温 ，味甘 ，能补肾气 ，治肾虚腰痛 。
5.鲈鱼 ：性平 ，味甘 ，补肾益筋骨 ，肾阴虚者适用。
6.海参:性温 、咸 ，对于肾阴肾阳实用 ，富含精氨酸，可缓解男性性腺朽迈 ，后退勃起能耐。
